Zer jantzi kanpoan ibiltzean

Erosotasuna kanpoko arroparen lehen elementua da. Erosotasuna lortzeko, zure gorputza tenperatura egokian eta lehorra egon behar du.

Gure gorputza erosoen dago tenperatura 11 eta 35C artean dagoenean. Mendizale gehienek Layering System nahiago dute, arina, malgua eta mantentzeko erraza delako. Urtean zehar jantzi berdina bildu dezakezu eta neguko bidaietarako geruza gehiago gehi ditzakezu. Beroegi egiten badu, kendu arropa geruza bat eta sartu poltsa batean. Haizea egiten badu, kanpoko geruzak izerdirik ez egiten lagunduko dizu. Motxilaren lekua erabiltzeko modu eraginkorragoa da kamiseta eta kamiseta asko eramatea baino. Barruko arropa termikoa agian ez dago oso modan eguraldi hotzean, baina erosoa eta beroa da.

Oro har, landareen ziztadak eta eltxoen ziztadak jasan ditzaketen arropa solteak aukeratu behar dituzu. Marka batzuek intsektu uxatzeko arroparik gabeko arropa saltzen dute, eta hori aukera ona izan daiteke sentikorra eta infekzioa jasanez gero. Kremailera desmuntagarriak diren prakak ere aukera praktikoa dira motxilak pisua murrizteko. Praka hauek aukeratzerakoan, aukeratu behealdean kremailera duten prakak, botak kendu gabe kendu ahal izateko. Azkenik, akainak eta lecheak bezalako izakiak errazago antzematen dira kolore argiko baserrietan, eta kolore argiko arropa aukeratzeak intsektuak uxatzea errazten du.



Barruko arropa aukeratzea



Denek onartzen dute dermatitisak, oinetako babak bezala, ibilaldi luzeetan larriki eragin dezakeela. Hala ere, iritziak banatuta daude hori gerta ez dadin modu eraginkorrean saihesteko. Boxer motzak atxikimendu asko dituzte, eta boxer laburrak ere mesede egiten dira, jostura lauak eta galtza laburren aurrealdean kokatuta daudelako. Horren ordez, probatu lycra ehunez egindako kirol galtza estuak.

Barruko arropa gorputza itsatsi daiteke, libreki ere askatu daiteke, premisa erosoa izatea da



Geruzaz geruza sistema



Egia esan, arropak ez zaitu bero sentiarazten. Haien helburua gorputzaren bero-galera saihestea da, hau da, sistemak funtzionatzen duen. Geruzaz geruza sistema baten kontzeptua sinplea da: arropa meheen geruzak arropa lodiaren geruzak baino beroagoak dira, gorputzak sortutako beroa modu eraginkorrean harrapatzen baitute. Geruzaz geruza sistema hiru geruzaz osatuta dago: ABaseLayer, Isolamendu-geruza bat eta ShellLayer bat. Hiru geruzak transpiragarriak izan behar dira, hezetasuna azkar lurruntzeko aukera emanez. Gainera, azkar lehortu behar dira.



Oinarrizko geruza



Arroparen oinarrizko geruzak larruazalak sortzen duen hezetasuna xurgatzeko egokia izan behar du (horri "izerdia" deitzen zaio), eta hezetasuna uniformeki banatu behar du arroparen gainazalean, ura lurrundu edo arropatik kanpoko geruzara igarotzeko aukera emanez. Arropa oinarrizko geruzak "errendimendu handiko ehunak" izendatzen dira.



Serie moldaketa



Isolamendu-geruzak normalean polarra eta jertseak izan ohi ditu, aire epela harrapatzen dutenak gorputza bero mantentzeko. Baldintza oso hotzetan, isolamendu argi eta solte batzuek arropa lodi batek baino beroago mantenduko zaitu.



Kanpoko oskola



Arropa kanpoko geruza, oro har, arina, haize-iragazgaitza eta iragazgaitza den arren, arropa-geruza honek hezetasuna isur dezake. Nola funtzionatzen du honek? Arroparen kanpoko geruzaren gainazalean zulo txiki asko daude, eta horien bidez izerdia lurrun daiteke. Euria eta haizea ezin dira zuloetan sartu, baina izerdiak zuloak lurrun ditzake.



Aukeratu ehun naturalak edo gizakiak egindakoak



Kamiseta egoki eta erosoa, kotoizko alkandora potoloa eta denimezko petoa dituzunean, zergatik bota mendi-erreparazio mamitsuekin? Bai, kotoiaren abantaila transpiragarritasuna da, baina desabantaila da erraza dela izerditan bustitzea, eta ez dela erraz lehortzen, beraz, litekeena da zure izerditik katarroa harrapatzea.

Modu berean, kotoizko jantzi batek euria guztiz xurgatzen du, astunagoa eta bustitzen da denbora guztian. Gizakiak egindako zuntzak erabiltzen dituzten ehunek ere ura xurgatzen dute, baina, zuntz naturalek ez bezala, erraz lehortzen dira eta kasu gehienetan lehorrean bil daitezke esfortzu handirik gabe.